SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • ja bym sie bal na choja miec takiego psinie ta sa jednak agresywne i hoy wie co mu do lba strzeli chociaz mamy na osiedlu takiego fajnego pit bulla co jest ciapą a nie psem wszystko mozna z nim robic, jak dziecko male sie zachowuje nigdy nie sczeka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś miałem akcje jeszcze za małolata jak 3 łebków do mnie wyskoczyło,nie wiedziałem co robic ale zobaczyłem,że obok mnie stoi kubeł na śmieci złapałem za niego i chłopaki zwątpili szybko,żadeni nie zaryzykował bliskiego spotkania sporego kawałka stali ze swoim ryjem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 13:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam nadizeje ze to na zarty bo pedalskich pogladow nie znosze. gejow itp to powinno sie z nimi robic jak z zydami. jude gaz i tyle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 10:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ile ja korwa musze robić na 7,5k zwierzu mam nadzieję,że ktoś cie dziś yebie w łeb poprestwaiają ci sie z powrotem klepki i przestaniesz bredzić jak potłuczony

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe -my to sobie za kazdym razem reke podajemy :)))) -przeciez nie o to chodzi (nam wszystkich ) zeby ktos na wozek trafil -dyskusja bedzie trwac wiecznie -chodzi o to ze jak tak dalej pojdzie to post AX'a bedzie mial najwiecej odpowiedzi i na kulturystyka.pl bedzie wyrozniony dla przypomnienia : Nikt przy zdrowych zmysłach nie popiera [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 18:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie warto robic pierwszego, szkoda kasy... Jak dla mnie najlepiej taką modyfikacje szczelic, tanio i skutecznie 10x B12 1000 e2d 10x cocarboxylasa e2d z B12 10x biostymina e2d ossopan jak ktos chce łączną podleczyć Dobre witaminy i minerały w dawce x3-x5 To jest coś co naprawde działa, w pszczółki bym sie nie bawił chyba że ktoś ma za dużo $$$

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja przez wakacje bede staral sie porobic troche areobow jak tylko uda mi sie zmobilizowac ale bardzo ciezko moze z tym byc... nie lubie ich robic a najlepiej jak mam ku temu odpowiednia mobilizacje w postaci zblizajacego sie startu

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiem wiem karol .. tylko ja na masie jak uwazam ze nie jest to az tak mi potrzebne to po prostu ciezko zeby je robic wiem ze jak bedzie pora zaczac to nie bede mial problemu zeby sie nakrecic na ich robienie

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-27 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje zdanie ale nikogo nie namawiam do brania meri. No z tym dzialaniem ze apteka moze ciut lepiej;) duza jest konkurencja na rynku UG wiec teraz firmy staraja sie robic jak apteka wiec roznicy nie powinno byc. Jak kupiles sam ventolin w aptece to masz pewnosc a tak na rynku kupic to juz jest ryzyko... Polecam zaczac brac 1tbl 4mg co 4 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 11:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    czesc Karolu. powiedz mi jak mam duze braki na nogach to moge je robic 2 razy wtygodniu czy to bedzie zle?jakie czwiczenia zaproponowal bys zeby je rozbudowac i ile serii i powtorzen?czy czworoglowe i dwuglowe jest lepiej polaczyc na treningu czy sie skupic osobno?trenuje 3 razy w tygodniu tyle moge poswiecic czasu,jak ty to widzisz? za [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 23:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Oddycham przez cały ruch pozytywny/koncentryczny. Pamiętajcie żeby nigdy się nie dusić, albo nie robić wydechu podczas ruchu negatywnego/ekscentrycznego jak często się zdarza. Biorę wszystkie dostępne antykataboliki, bcaa, leucyna, amino proste, glutamina, hmb. Przed treningiem bcaa, glutamina, hmb potreningu-przed aerobami amino proste, [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból-przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec chyba zawsze kolana wyprzedza troche stopy , poza tym to jest trudno ocenic - probowalem robic np z samym gryfem wtedy to oczywiscie pieknie wychodzi - prawie tak jak byc powinno ale z obciazeniem jak sie probuje patrzec na kolana to wtedy sie przekrzywiam - zadarcie glowy do tylu chyba p[omaga utrzymac rownowage... na ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2004-08-02 09:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk - samo białko i.. rtęć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tą rtęcią to sytuacja podobna jak z łososiami norweskimi (też o metale ciężkie) raz pisali że jak zdrowa ryba to tylko łosoś teraz że ma ww. O ile z łososiem norweskim sprawa stała od kilku lat o tyle z tuńczykiem myślę że nie warto robić gwałtownych ruchów (nie przesadzać z ilościami). Jak jednak chcesz zastąpić to weź inną tanią rybę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19453 Data: 2007-01-05 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW . prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dziekuje Kokos za pomoc, tylko powiedz mi jeszcze czemu kurde mam nie robic bica i trica . Przeciez bede cwiczyl tym planem przes okolo 5-6 tygodni i co mam przez ten czas wogóle nie robic bica ? Tak jak bym cwiczyl split nie robiac bica i trica .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-04-19 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra powiem tak ćwiczyłem dziś wykorzystując tą rozpiske i nie powiem... podoba mi się :) tylko dziwnie tak robić 2 serie bo po 2 seriach jakoś nie czuje jakiegoś super wysiłku zawsze ta 3 seria była serią najcięższą.Trening ten będe robił aż nie będzie efektów pracy.Jak robiłem francuskie wyciskanie strasnzie bolały mnie łokcie może dlatego że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 17:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno byc wstyd przyznawac sie do SAA majac taka forme. Nie chce zaczynac klutni poprostu wyrazam swoje zdanie nie majac na celu obrazania Ciebie Skalar moze kiedys jak uznam , ze mozna sie pokazac. Bylo fajnie niedawno przy 96 kg a teraz zaczynam tyc i zaczyna sie robic mniej estetycznie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-06-06 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotki byla akurat znajoma wiec na szybkiego cyknelem pare ale ze to robila dziewczyna to zawsze lapie nie w tym momecie co trzeba i tylko trzy nadawaly sie do zgrania wiec dopiero za pare dni nastepne cykne, nogi wogole nieustawione tak jak trzeba wiec i tak wyglada ale fakt fakten nogi najslabiej mi ida chodz przykladam sie donich najbardziej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te aparaty w telefonach to jak by robic bakłażanem zdjecia..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 12:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje oko poszedlem z wymiarow. Caly glikogen wyplukalem i niestety wody za duzo stracilem i nie doladowalo sie. najbardziej z klatki, barkow i rak zeszly wymiary. Mialem robic juz dawno fotki jak jeszcze bylem w tej formie pewnie wtedy mial bym najwieksze szanse a tak to niewiadoma ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cacf697e22b945ffa775b0cdf5e618af.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szamię ten sam ryż, opakowanie brązowego dziennie, jest zayebisty%-)chciałem dać za niego soga ale już nie mogę%-) nigdy nie rozumiałem jak można robić ładowania na węglach dopóki sam nie zrobiłem czystego ładowania- pół kilo ryżu, pół kilo kaszy, pół kilo razowca, kilogram bananów, to nie do ogarnięcia objętościowo }:-( pozostaje życzyć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)